Savoir dire non, avec des mots tout prêts et zéro culpabilité
Un non clair rend service à tout le monde. Il évite les malentendus et protège ton énergie.
Pourquoi c'est difficile
On a peur de blesser, de paraître impoli, de fermer une porte. Pourtant, un non net est plus respectueux qu'un oui à contrecœur. Il laisse l'autre libre de passer à autre chose.
Des phrases à avoir en poche
« Merci pour la proposition, mais ce n'est pas pour moi. » « Je préfère en rester là. » « J'ai passé un bon moment, mais je ne souhaite pas poursuivre. » Elles sont polies, brèves, définitives.
Pas besoin de justification
Tu n'as pas à expliquer pourquoi. « Je n'en ai pas envie » est une raison suffisante. Si l'autre insiste, répète calmement la même phrase. Insister est son problème, pas le tien.
Partir quand il le faut
Si le malaise grandit, quitte le lieu, rejoins un endroit fréquenté, appelle un proche. Ton confort passe avant la politesse. Un rendez-vous peut s'interrompre à tout moment.
Des profils près de Saint-Jean-de-la-Ruelle
Des célibataires inscrits autour de chez toi, connectés ces derniers jours.
Envie de passer à l'action ?
Découvre qui est inscrit près de chez toi.
- Inscription en 1 minute chrono
- Des célibataires de ton coin
- Toi seul(e) décides qui peut t'écrire
Questions fréquentes
Comment refuser sans vexer ?
Remercie, sois clair, ne t'étends pas.
Et si l'autre insiste ?
Répète ta phrase, puis pars si nécessaire.